Meine Qualifikation
Eine fundierte Ausbildung und kontinuierliche Weiterbildung bilden das Fundament meiner Expertise in der Ernährungsberatung.
Ausbildung zur Ernährungsberaterin
Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE)
Umfassende Ausbildung in Ernährungswissenschaft, Diätetik und Beratungsmethoden. Zertifiziert nach den aktuellsten Standards der DGE.
Spezialisierung Sporternährung
International Sports Nutrition Association (ISNA)
Fortgeschrittene Qualifikation in Sporternährung und Leistungsoptimierung. Schwerpunkt auf Athletenbetreuung und Trainingsperiodisierung.
Master Ernährungsmedizin
Hochschule für Angewandte Wissenschaften
Master-Abschluss in Ernährungsmedizin mit Forschungsschwerpunkt chronische Erkrankungen und personalisierte Ernährung.
Zertifizierung Mikronährstofftherapie
International Board of Nutrition and Fitness (ISBNF)
Spezialisierung in orthomolekularer Medizin und Nahrungsergänzungsmitteln für optimale Mikronährstoffversorgung.
Weiterbildung Darmgesundheit
Deutsche Fachgesellschaft für Darmgesundheit
Aktuelle Erkenntnisse zu Mikrobiom, Darm-Hirn-Achse und deren Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden.
Jahre Berufserfahrung
Betreute Klienten
Fortbildungen & Zertifikate
Klientenzufriedenheit
Meine Arbeitsweise
Mein Beratungsansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und einem tiefen Verständnis für individuelle Bedürfnisse.
Ernährung ist nicht nur Treibstoff für unseren Körper, sondern auch Ausdruck unserer Werte und unseres Lifestyles. Eine nachhaltige Ernährungsumstellung gelingt nur, wenn wir den whole picture betrachten - Körper, Geist und Lebenssituation.
Individuelle Analyse
Jeder Mensch ist einzigartig. Ich führe eine gründliche Anamnese durch, analysiere Laborwerte und berücksichtige persönliche Präferenzen, Gesundheitsgeschichte und Lebensumstände.
Wissenschaftlich fundiert
Meine Empfehlungen basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Studien und evidenzbasierten Ernährungsrichtlinien. Ich halte mich kontinuierlich über neueste Forschungsergebnisse informiert.
Langfristige Betreuung
Nachhaltige Veränderungen brauchen Zeit. Ich begleite meine Klienten über Monate hinweg, passe Pläne an und helfe bei der Überwindung von Hindernissen.
So läuft eine Beratung ab
Erstberatung
Ausführliche Anamnese und Zielsetzung (90 Min.)
Analyse
Auswertung und Erstellung des Ernährungsplans
Umsetzung
Praktische Umsetzung mit wöchentlicher Begleitung
Erfolg
Langfristige Lebensstiländerung und optimale Gesundheit
Persönliche Vorstellung
Hinter VitalBalance steht eine leidenschaftliche Ernährungsberaterin mit der Mission, Menschen zu einem gesünderen Leben zu verhelfen.
Dr. Sarah Weber
Meine Reise in die Ernährungsberatung begann mit einer persönlichen Erfahrung: Nach einer gesundheitlichen Krise entdeckte ich, wie kraftvoll eine gezielte Ernährungsumstellung sein kann. Diese Transformation hat nicht nur meine Gesundheit verbessert, sondern auch meine Berufung neu definiert.
Heute, nach über 8 Jahren Erfahrung, bin ich überzeugt: Jeder Mensch verdient eine Ernährung, die ihn vital, energiegeladen und gesund hält. Dabei ist es mir wichtig, dass Ernährung Freude bereitet und nachhaltig im Alltag integriert werden kann.
Ernährung ist für mich nicht nur Wissenschaft, sondern eine Herzensangelegenheit. Jeden Tag sehe ich, wie sich Menschen durch die richtige Ernährung nicht nur körperlich, sondern auch mental transformieren. Das ist meine Motivation und mein Antrieb.
Zertifikate und Qualifikationen
Meine kontinuierliche Weiterbildung und Zertifizierungen stellen sicher, dass ich Ihnen immer den neuesten Stand der Wissenschaft vermitteln kann.
DGE Zertifikat
Deutsche Gesellschaft für Ernährung - Ernährungsberaterin
ISNA Zertifikat
International Sports Nutrition Association - Sporternährung
Master Ernährungsmedizin
Hochschule für Angewandte Wissenschaften
ISBNF Zertifikat
Mikronährstofftherapie & Orthomolekulare Medizin
DGFD Mitgliedschaft
Deutsche Gesellschaft für Darmgesundheit
Weiterbildungen
Kontinuierliche Fortbildung in verschiedenen Fachbereichen
Weitere Qualifikationen
Funktionelle Ernährungsmedizin
Ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheitsoptimierung
FODMAP Ernährung
Spezialisiert auf Reizdarmsyndrom
Ketogene Ernährung
Low-Carb und ketogene Stoffwechselwege
Ernährung bei Autoimmunerkrankungen
Entzündungshemmende Ernährungsstrategien
Kinderernährung
Altersgerechte Ernährung von Säuglingen bis Jugendlichen
Detox & Entgiftung
Natürliche Entgiftung und Lebergesundheit
Warum VitalBalance?
Entdecken Sie, was VitalBalance von anderen Ernährungsberatungen unterscheidet und warum unsere Klienten nachhaltige Erfolge erzielen.
Individueller Ansatz
Jeder Ernährungsplan wird speziell für Ihre Bedürfnisse, Vorlieben und Lebensumstände entwickelt.
Schnelle Erfolge
Unsere Klienten verspüren oft schon nach wenigen Wochen erste positive Veränderungen.
Faire Preise
Transparente Kostenstruktur ohne versteckte Gebühren - Qualität muss bezahlbar sein.
Langfristige Betreuung
Wir begleiten Sie auch nach der Beratung, um nachhaltige Lebensstiländerungen zu sichern.
Erfolgreich betreute Klienten
Klientenzufriedenheit
Jahre Berufserfahrung
Zertifikate & Weiterbildungen
| Merkmal | VitalBalance | Andere Beratungen |
|---|---|---|
| Individuelle Betreuung | 1:1 Beratung | Standard-Pläne |
| Wissenschaftliche Basis | Aktuelle Studien | Veraltete Methoden |
| Langfristige Begleitung | Bis zu 12 Monate | Nur Erstberatung |
| Verfügbarkeit | 7 Tage/Woche Support | Bürozeiten nur |
| Preis-Leistung | Transparente Kosten | Versteckte Kosten |
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